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SUR LE JOURNAL DU NET MANAGEMENT
10 astuces pour faire du sport au bureau
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Mal au dos, migraine, mauvaise alimentation... La performance au travail passe par un bon équilibre physique. Voici quelques habitudes simples à prendre pour rester en forme toute l'année.
A trop haute dose, le stress peut se révéler dangereux. Voici tous nos conseils pour apprendre à l'apprivoiser et détecter les prémices du surmenage avant qu'il ne soit trop tard.