Au bureau, le stress se généralise. Manager, cadre ou employé, chacun est soumis à la pression. Découvrez les solutions à appliquer, des techniques à utiliser et des bonnes pratiques à adopter pour lutter contre le stress au travail.
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Est-ce que le stress serait le nouveau mal du siècle ? Dans nos sociétés, le stress est de plus en plus répandu, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle.
A l'approche d'une présentation en public, la boule au ventre vous saisit. Découvrez comment vous en débarrasser.
Véritable phénomène médical, le burn out est le stade ultime du stress. Les clés pour détecter ses principaux signes annonciateurs et éviter le pire.
