En savoir plus

Une étude de l'Université de Melbourne, en Australie, publiée en 2009, révèle que faire une pause Internet au bureau permet d'être plus efficace dans son travail. Menée auprès de 300 salariés, cette enquête montre que la visite de sites à des fins de distraction permet d'améliorer la concentration. Parmi les employés sondés, ceux qui consultent des sites pour faire une pause ont une productivité supérieure de 9% à ceux qui s'en abstiennent. Bien sûr, ces pauses doivent rester raisonnables et ne pas excéder 20% du temps de travail total, toujours selon l'étude australienne.