Aider les autres

Aider les autres peut réduire votre niveau de stress. © milanmarkovic78 - Fotolia
Selon Arthur C. Brooks, président de l'American Entreprise Institute et auteur du livre "The Conservative Heart", adopter un état d'esprit tourné vers le service et l'aide aux autres peut réduire le stress et augmenter la satisfaction liée au travail, car cela déplace l'attention de soi-même.
"Lorsque je travaille pour moi, tout résultat décevant est un reflet stressant, déplaisant de moi-même", écrit-il. "Lorsque je sers les intérêts des autres, le travail est toujours intrinsèquement de grande valeur, de par son intention".