Gestion du stress

Il n'est pas si difficile de rester zen. © Izflzf/123RF
"Il faut arrêter avec le mythe du stress positif", s'insurge Julien Bouret. "Le stress est difficile à supporter pendant plus de trente minutes."
L'un de conseils du spécialiste est de ne pas considérer les échéances comme des contraintes, mais comme des informations.
Fabrice Mauléon ajoute que c'est un thème de plus en plus important dans les entreprises : "Le travail du directeur des ressources humaines est en train de changer. S'il n'a plus à gérer la partie analytique, il va se rapprocher encore plus du directeur des systèmes d'information."
Autrement dit, l'attention portée à la diminution du stress au travail et du burnout se diffuse dans la conception même d'outils comme des processus de communication.
 
Notions associées : Prise de recul / Gestion du temps / Confiance / Visualisation