Structurez les informations

"Etant donné la capacité limitée de la mémoire à court terme, il faut organiser pour apprendre, c'est-à-dire regrouper en petites unités l'information que l'on doit retenir", conseille Alain Lieury. La mémoire a besoin d'être organisée, structurée, classée. Si vous avez de nombreuses choses à retenir, vous devez donc apprendre à les regrouper pour mieux les mémoriser.

Il sera vain de prétendre retenir un dossier remis par sa hiérarchie en le lisant d'une traite. Prenez plutôt le temps d'en intégrer progressivement les différents éléments, de les digérer de manière à pouvoir y revenir en profondeur plus tard. Marc, responsable marketing dans un grand groupe agroalimentaire, explique ainsi : "Je lis les rapports que je reçois une première fois, j'en dégage l'articulation puis reprend le dossier chapitre par chapitre."