Jon Steinberg : faire la sieste

Jon Steinberg dirige BuzzFeed. © Photomontage JDN / LinkedIn / anyaberkut - Fotolia.com

Entre ses responsabilités de directeur exécutif de BuzzFeed et celles de père de deux enfants, Jon Steinberg connait des semaines éreintantes. Pas étonnant, dès lors, qu'il ait pris goût à la sieste le week-end et qu'il conseille sa pratique pendant les vacances.

Mais attention, piquer un roupillon est tout un art. "Je conseille fortement de faire sa sieste sur un canapé, voire à l'extérieur si possible. Les lits sont fait pour dormir et la sieste consiste à changer d'environnement." En plein air, avec une bouteille d'eau mais sans portable, Jon Steinberg adore ce moment. Il se réveille l'esprit libéré et déstressé. Parfait pour l'été.

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