L'abus de smartphone déforme les petits doigts et les jeunes victimes en sont fières
Qui se souvient de cette petite bosse sur le majeur des écoliers, familièrement appelée "bosse de l'écrivain" ? Cette callosité, résultat du frottement répété du stylo sur le doigt, a longtemps été le marqueur d'une assiduité scolaire. Mais les temps changent, et avec eux, les habitudes qui laissent leur empreinte sur notre corps.
Depuis quelques années, un phénomène similaire fait le tour des réseaux sociaux, particulièrement sur TikTok. Les jeunes utilisateurs mettent en avant une nouvelle forme de callosité : le "smartphone pinky", littéralement "petit doigt du smartphone". Cette fois-ci, ce n'est plus le stylo qui est en cause, mais bien le téléphone portable.
L'origine de cette corne moderne s'explique aisément par l'utilisation intensive des smartphones. En effet, lorsque les jeunes tiennent leur téléphone, ils peuvent avoir tendance à le faire reposer sur leur auriculaire, créant ainsi un point de pression constant. Au fil des heures passées à scroller, liker et partager, une petite bosse se forme progressivement sur ce petit doigt.
Ce phénomène soulève une question légitime : cette déformation représente-t-elle un danger pour l'auriculaire ? Faut-il s'inquiéter de voir le petit doigt se transformer sous le poids du téléphone ?
Pour répondre à ces interrogations, le Dr Leon Benson, chirurgien de la main et professeur à l'université de Chicago, a été interrogé par Business Insider, média américain. Selon lui, il n'y a pas lieu de s'inquiéter : "Le téléphone portable lui-même n'est pas assez lourd pour arrêter la circulation sanguine ou endommager les nerfs ou les tendons de l'auriculaire."
Cependant, Dr Benson souligne un point important : si cette bosse est visible, c'est probablement le signe d'une utilisation excessive du téléphone. "C'est probablement dangereux, car cela signifie que la personne est tellement engagée dans le virtuel qu'elle est probablement distraite de la vie réelle", ajoute-t-il.
Il est important de noter que le "smartphone pinky" n'est qu'un des nombreux effets secondaires potentiels d'une utilisation excessive des smartphones. D'autres conditions, telles que le "texting thumb" (douleur au pouce), le syndrome du canal carpien, ou encore des problèmes de posture et de vision, sont également associées à une surutilisation des appareils mobiles.
Alors, que faire face à ce phénomène ? Alterner les mains lors de l'utilisation du téléphone, utiliser des accessoires comme un PopSocket pour soulager la pression sur les doigts, ou simplement prendre des pauses régulières sont autant de stratégies qui peuvent aider à prévenir l'apparition du "smartphone pinky". Même si la solution la plus évidente, bien que pas toujours la plus facile à mettre en œuvre, reste de réduire drastiquement le temps d'écran.