Vaincre l'endormissement

résistez au sommeil.
Résistez au sommeil. © Picture-Factory - Fotolia.com  ou olly

L'une des menaces sérieuses qui planent au-dessus des participants embarqués dans une réunion ennuyeuse, c'est le sommeil. Piquer du nez en réunion, en particulier après le déjeuner, arrive régulièrement. Mais si le contenu est soporifique, c'est la sieste assurée. Malheureusement, cela passe assez mal vis-à-vis des collègues.

Il existe quelques gestes simples qui peuvent freiner l'endormissement de tous : allumer la lumière ou ouvrir les stores, éteindre le chauffage ou la clim... Votre posture a aussi son importance : plutôt que de vous affaler dans le fond de votre siège, restez droit voire mettez-vous debout. Enfin, remède classique mais qui a fait ses preuves, une tasse de café noir vous aidera à surmonter le coup de barre.