Savoir prendre du recul

Etre reconnaissant de sa journée, c'est bien la commencer.
"Une bonne manière de commencer la journée est d'identifier une chose dont nous pouvons être reconnaissant. Il peut s'agir de quelque chose de personnel ou de lié aux affaires. C'est un moyen de se motiver et de se rappeler de toujours mettre les petites choses en perspective ", affirme Taylor.
Elle déclare également qu'il est judicieux de profiter des premières minutes de la journée pour se concentrer : "Une fois que vous adoptez l'état d'esprit et la routine propices à la réussite, le reste de la journée se déroulera sans heurt".