Suivi des progrès

Un tableau résume les progrès réalisés par critère.

En suivant mes performances à chaque entraînement, Maya détermine dans quelle mesure je progresse. Que ce soit au niveau de mon poids, du cardio, du haut, du bas et du milieu du corps, mais aussi de ma souplesse. Tous les 10 entraînements, elle me fera repasser l'évaluation physique du début pour mesurer mes progrès et m'offrir de nouvelles salles d'entraînement.

Pause