Entretenir son cerveau pour garder sa vivacité

faire une simple opération de tête aide l'esprit à rester vif.
Faire une simple opération de tête aide l'esprit à rester vif. © peshkova - Fotolia.com

La technologie est partout, à un point tel qu'elle assiste de plus en plus les salariés dans leur quotidien. Si cela favorise le gain de temps, cela peut nuire, en revanche, à la vivacité de leur esprit. Pour y remédier, il suffirait simplement d'opérer chaque jour un calcul mental.

Exercice : abstenez-vous, autant que faire se peut, d'utiliser une calculatrice pour réaliser une opération simple. Pour savoir qui doit régler combien au restaurant, par exemple, ne sortez-pas tout de suite vos téléphones portables. Sauf si vous disposez de l'application Android Unlock your brain. Son principe ? Donner la solution d'une opération de calcul pour déverrouiller votre smartphone.

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