Combattre les voleurs de temps

Dans la vie professionnelle moderne, le temps est une denrée rare. Et courir après la montre constitue sans conteste un important motif de stress. Pour limiter les sources de pression, mieux vaut donc se battre contre les "voleurs de temps" comme les appelle Philippe Lebreton.

Le téléphone ? Laissez le sonner si vous avez besoin de vous concentrer. Les e-mails ? Ne les consultez que de temps en temps. Les collègues ? Sachez leur dire quand ils vous dérangent. Bref, construisez-vous des journées sereines afin de faire preuve d'efficacité et ne pas vous laisser déborder. Votre sérénité ne s'en portera que mieux.