Avancer pas à pas

ne prenez pas les choses d'un coup, allez-y progressivement.
Ne prenez pas les choses d'un coup, allez-y progressivement. © iStockphoto / Thinkstock

Parfois, l'ampleur d'une tâche qui vous est confiée est telle que vous êtes désarmé avant même d'avoir commencé. Il est toujours plus facile de se motiver sur un court laps de temps. Plutôt que de vous effrayer de la lecture d'un rapport de cent pages pour laquelle vous ne parvenez pas à dégager du temps, allez-y étape par étape. Faites comme les marathoniens qui abordent leur course par tranche de kilomètres, c'est le meilleur moyen d'en voir le bout.

Cette démarche vous permet de contenir votre frustration et votre démotivation. En lisant le rapport chapitre par chapitre, vous parvenez à avancer en oubliant l'ampleur de la tâche. Surtout, en réussissant chaque nouvelle épreuve, vous prenez progressivement confiance.