Déjeunez sur la plage

Sortir prendre le soleil est un élément clef pour éloigner la tristesse. © Amanda Macias/Business Insider
Manger à son bureau peut être vraiment déprimant. C'est l'affirmation de certains scientifiques de l'université du Sussex qui ont mesuré le niveau de bonheur des employés après un déjeuner en différents lieux. Les résultats ont montré que les travailleurs étaient plus satisfaits de leur travail après un déjeuner sur la plage et moins satisfaits après un déjeuner à leur bureau.
Sortir prendre le soleil est un élément clef pour éloigner la tristesse : les personnes qui mangent dans un parc adoptent une attitude plus positive vis-à-vis de leur travail que ceux qui vont au restaurant ou qui rentrent chez eux.