Principe n° 16 : réguler son utilisation d'Internet

Si, après plusieurs heures de travail devant votre ordinateur, vous n'arrivez pas à faire grand chose, peut-être êtes-vous victime des distractions offertes par Internet. Se perdre dans des recherches sans fin sur Google, user, voire abuser, des réseaux sociaux et autre messagerie instantanée au bureau, surfer d'un site à l'autre... autant de freins à votre concentration et à votre efficacité.

Selon une enquête de la société Olfeo, sur les 86 minutes qu'un salarié passe en moyenne par jour sur Internet, 58 minutes seraient consacrées à du surf personnel, soit une perte de productivité de 13,8 %.

Alors, si vous avez des sites Internet et des blogs privilégiés à lire tous les jours, privilégiez la pause déjeuner : ce sera une coupure bienvenue dans votre travail.