Eviter de plonger dans les yeux du public

C'est un truc de comédien qui peut se révéler utile lorsque l'on prend la parole devant un public nombreux. "Il faut apprendre à regarder les gens sans chercher à interpréter ce qu'ils ont dans leur regard", estime Philippe Grange. Apercevoir un auditeur qui rit, soupire, s'énerve ou s'endort, cela ne peut que rajouter du stress au stress. Alors que son humeur n'a peut-être aucun lien avec la présentation en cours...

Chacun projette ses propres angoisses dans le regard des autres : si vous êtes persuadé de courir au désastre, vous trouverez facilement dans le public matière à alimenter cette crainte. Pour rester serein, il est donc important de se détacher des yeux des spectateurs.