Le sentiment d'être à court d'idées ?

Votre réfrigérateur et vos placards sont toujours quasi-vides. Impossible pour vous de vous mitonner un petit repas pour le lendemain.

Faux ! Il existe quantité de recettes simples à réaliser quand on est en rupture de stock de courses : cette recette de terrine de thon aux légumes, si appétissante, est réalisée à partir de quelques œufs, d'une conserve de thon et d'une boîte de macédoine.

Et contrairement à ce que l'on croit le thon est peu calorique (moins que le saumon). Il apporte des fameux oméga 3 qui permettent de prévenir les maladies cardio-vasculaires. Il est également riche en fer, en magnésium et en calcium. Arrêtez donc de bouder vos boîtes de thon dans le fond de votre placard, c'est un ingrédient de choix !