Comment les mères de famille qui réussissent gèrent leur temps ? Elles connaissent le temps nécessaire pour réaliser une chose

Etre capable d'évaluer correctement combien de temps requiert telle tâche est l'élément principal qui distingue la moyenne des personnes de celles qui réussissent", affirme Vanderkam.

Etre capable d'évaluer correctement le temps est un gage de réussite

"Nous faisons beaucoup de choses quotidiennement, et pourtant il semble que nous n'ayons aucune idée de combien de temps il faut pour les réaliser. C'est pourquoi nous sommes surpris quand quelque chose ne rentre pas dans notre planning de la journée," explique-t-elle.

Elle suggère d'essayer cet exercice quotidien partagé par une des participantes au projet : notez chaque heure de la journée et à quoi elle sert. "Astreignez-vous à cet exercice pendant une semaine. C'est une expérience très enrichissante."

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