Bien préparer sa journée de travail

Pauline déclare préparer minutieusement ses déplacements professionnels. "La veille, je revois attentivement mes présentations, me les approprie une dernière fois. Ainsi, je consacre le temps de mes voyages à la détente et la lecture."

Plutôt que de revoir hâtivement et dans le stress une présentation, le fait de s'informer sur l'actualité du moment pourra constituer une entrée en matière plus détendue et informelle avec le client. Et pourquoi pas, dans la mesure du possible et au moment d'établir votre emploi du temps, essayer d'espacer vos réunions pour vous donner la possibilité de souffler.

Vous pourrez ainsi vous aménager de brèves plages de repos, de calme et de détente au cours de la journée.