Mieux vivre ses déplacements professionnels d'une journée

Un baromètre de Mondial Assistance et DeplacementsPros.com sur les voyages professionnels constatait, en période de crise, un recours croissant au "one day travel", départ tôt le matin et retour le soir, qui permet de réaliser l'économie d'une nuit d'hôtel.

Or, ceux qui en sont coutumiers le savent, les voyages professionnels sont souvent sources de stress et de fatigue. Lorsqu'ils sont concentrés sur quelques heures, ils impliquent un départ très tôt dans la matinée, un jonglage entre les réunions, en bref, une journée réellement épuisante.

Parce qu'il est néanmoins possible de mieux vivre ces déplacements professionnels d'une journée, voici quelques conseils pour bien les préparer et essayer de diminuer leur impact sur votre état de santé physique et mental.