Un sentiment durable d'ennui

"Il ne faut pas confondre un sentiment d'ennui temporaire ou une simple baisse de régime avec le bore-out", prévient Emmanuel Fort, fondateur de breasy.fr et coach en management. "Le premier critère pour reconnaître un syndrome de bore-out va être la permanence de ce sentiment, sa durée dans le temps. Une semaine d'ennui après une réorganisation par exemple, ce n'est pas du bore-out. En revanche, si cet ennui dure depuis plusieurs mois et vous affecte profondément, on peut alors parler de bore-out."