Planifier les périodes de rush

"Lorsque je demande aux dirigeants que je coache quelles sont leurs périodes de suractivité, ils ont tendances à me répondre 12 mois sur 12, sourit Isabelle Jahn, coach pour dirigeants d'entreprise. Grâce à un calendrier, on parvient cependant à créer des nuances entre les mois." Si beaucoup de cadres voient leur quotidien bien rempli en permanence, la plupart alternent les périodes de rush avec d'autres plus calmes.

Une fois ce calendrier en tête, il devient beaucoup plus facile d'affronter les périodes difficiles. Cela permet de se préparer en amont, d'arriver en forme au moment opportun, d'organiser sa vie privée de manière différente et aussi d'apercevoir la fin des périodes chargée. Des précautions qui vous autorisent à d'aborder plus sereinement le travail quand il devient plus prenant et de profiter pleinement des périodes.