Efficacité personnelle

Passer la journée sur une chaise est mauvais pour la santé. Découvrez, en vidéo, une alternative originale mais pas de tout repos.

• Forme et santé

Chronique de Nathalie Vogelsinger-Martinez
Un « feed-back » est une information donnée en retour, un commentaire. Le demandeur dudit feedback pose une question ouverte : « Dis-moi ce que tu en penses » ? Si vous saviez tout ce qui se passe dans la tête de quelqu’un, vous seriez sans doute un peu plus prudent.

Voici les bons réflexes qui permettent de partir du bon pied dans une nouvelle entreprise.

Inspirez-vous de l'art oratoire des prétoires pour vous adresser à vos clients, vos équipes ou votre patron.

• S'affirmer au travail
• Parler en public
• Convaincre

Chronique de Lionel Meneghin
Quand nous sommes amenés à prononcer un discours, nous avons tendance à vouloir trop bien faire. Et ce afin de conjurer le trac ou par simple perfectionnisme. Immanquablement, nous finissons par mal faire. Pour retrouver la sérénité et l’efficacité, il convient de corriger principalement deux travers.

Chronique de Xavier Tedeschi
Le "slow management", ce n’est pas ralentir le rythme mais réduire l’impact du court terme !

Les mails sont devenus l'outil numéro 1 de communication dans le monde professionnel, mais attention aux faux pas...

• Smartphone

Chronique de Richard Branson
Même avec un fort esprit entrepreneurial, il faut bien commencer quelque part. Voici comment Richard Branson a fait ses premiers pas dans le monde des affaires.

Les personnalités déséquilibrées grouillent dans le monde du travail. Et peut-être en côtoyez-vous, sans même le savoir...

Chronique de Bertrand Olivar
Réussir sa transformation Lean peut s’avérer difficile, en particulier lorsque par delà les outils, les comportements et les modes de management ne suivent pas la transformation physique ou la mise en place des outils.

Chronique de H. Hermann Cakpo
Quel est le meilleur jour pour être le plus productif ? Le jour où vous avez moins de travail à faire ? Le jour où vous avez défini clairement vos priorités ? Le jour où vous êtes débordant d’énergie ? Raté ! L’exigence de productivité n’attendra pas que ces conditions parfaites soient remplies.

Certains jours, de votre chef à votre ordinateur, tous se liguent contre vous pour plomber votre journée. Affrontez-les un à un.

• Efficacité au travail

La mentalité d'un groupe est une force puissante. Le ressenti d'un des membres peut complètement en bouleverser la dynamique. Faites en sorte que votre équipe reste productive en surveillant ces quatre signaux d'alarme.

Chronique de Sylvie Renoulet
La PNL, grâce à la notion de position méta et à l'outil de dissociation permet de prendre de la hauteur face à certaines situations problématiques.

A l'approche d'une présentation en public, la boule au ventre vous saisit. Découvrez comment vous en débarrasser.

• Gérer son stress
• Stress au travail
• Parler en public