Comment les mères de famille qui réussissent gèrent leur temps ? Elles planifient à l'avance

"La gestion du temps, c'est comme les échecs : celui qui maîtrise le jeu pense toujours à quelques coups à l'avance", écrit Vanderkam.

Les personnes qui réussissent le mieux passent 10 à 15 minutes par jour à penser au lendemain. "Pensez à ce que vous aurez à faire en arrivant au travail", suggère Vanderkam. "Ainsi, vous pouvez tirer parti de vos pics d'énergie en arrivant au travail pour vous occuper de quelque chose d'important".

La gestion du temps, c'est comme les échecs : celui qui maîtrise le jeu pense toujours à quelques coups à l'avance

De plus, les femmes qui réussissent prennent le temps de programmer les semaines à venir. "Les gens ne tirent pas parti du lundi comme ils le pourraient, en partie parce qu'ils ne pensent pas à lundi avant d'y être", affirme-t-elle. Le meilleur moment pour penser au lundi, c'est le vendredi après-midi ou le dimanche soir. Vendredi après-midi n'est pas forcément le moment le plus productif au travail, faites-en un moment de planification. Ou essayez dimanche soir, quand votre esprit est déjà en mode travail".

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