Ne pas avoir peur de passer du temps seul

"Passer du temps seul avec vos pensées peut être une expérience forte et peut jouer un rôle clé pour vous aider à atteindre vos objectifs", écrit Morin.
Devenir fort mentalement "nécessite que vous preniez du temps pour vous éloigner du chaos de la vie de tous les jours pour vous focaliser sur votre développement".
Voici quelques-uns des avantages de la solitude, selon Morin :
- Amélioration de la productivité
- Développement de l'empathie 
- Effet positif sur la créativité
- Amélioration de la santé mentale