Le bonheur conjugal réduit le stress au travail

Une étude suédoise, menée auprès de 900 hommes et femmes, vient de démontrer qu'une vie de couple heureuse et équilibrée réduisait les effets du stress au travail. A l'inverse, lorsque le couple connaît des bas, les effets négatifs augmentent. "La personne stressée s'adapte aux changements qui se produisent, jusqu'au point où elle atteint un tel déséquilibre que des efforts considérables sont nécessaires pour supporter le quotidien", analyse la responsable de l'étude Ann-Christine Arntén. Ainsi, les femmes qui vivent une relation compliquée sont plus touchées par l'angoisse, les insomnies et le stress du travail. A contrario, celles qui sont heureuses en amour sont plus sereines. Du côté des hommes, ceux qui affirment avoir une relation amoureuse moyenne sont plus touchés par la dépression, les crises d'angoisses et autres réactions au stress que ceux qui se sentent dans une relation bonne ou difficile. Les hommes qui ont une relation moyenne se "mettent  une grande pression pour qu'elle devienne meilleure", commente la responsable de l'étude, pendant que ceux qui ont une vie sentimentale houleuse se contentent de le constater.

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