S'échapper

Pour ceux qui aiment la compagnie, la pause-déjeuner est un moment privilégié. Mais aller à la cantine avec son chef n'est pas forcément synonyme de repos. "Mieux vaut rejoindre quelqu'un d'extérieur à l'entreprise plutôt qu'un collègue pour déjeuner", explique Catherine Pradal. Cela limite la tentation de parler boulot pendant la pause. "Avec des copines, nous nous retrouvons régulièrement pour refaire le monde et parler chiffon", sourit Anne. Ces discussions et visages doivent trancher de votre environnement de travail.

Il est aussi possible de profiter de ce moment de calme pour passer des coups de téléphone personnels, en particulier ceux qu'il est difficile de passer le soir.