Ménagez-vous des moments de calme

Quand votre fonction n'impose pas une disponibilité permanente, il peut être utile de conserver, au cours de votre journée de travail, des moments préservés. Vous pouvez par exemple bloquer une heure pendant laquelle vous ne relevez pas vos emails et ne répondez pas au téléphone. Si vous disposez d'un bureau, vous pouvez très bien en fermer la porte pour vous isoler un moment. Si vous êtes en open space et que cela est toléré, munissez-vous de vos écouteurs pour vous isoler du bruit et faire comprendre que vous êtes occupé.

Ces périodes pendant lesquelles vous n'êtes pas sollicité permettent d'être plus efficace si vous devez vous concentrez sur un dossier particulièrement complexe. Elles vous confèrent par ailleurs plus de disponibilité pour le reste de la journée.