Ne pas oublier la famille et les amis

La vie de famille est un bon moyen de se ressourcer. © Andres Rodriguez / Fotolia

Même si le travail permet de se réaliser, il reste essentiel de concilier sa vie professionnelle réussie avec une vie privée épanouissante. N'oubliez pas que le travail est un moyen et non pas une fin en soi. En atteignant cet équilibre, vous permettez à ces deux univers de s'enrichir mutuellement. Votre épanouissement personnel contribue à votre efficacité professionnelle et inversement.

Essayez donc de vous organiser de manière à quitter votre travail plus tôt que d'habitude une ou deux fois par semaine et de profiter de véritables soirées. Cela vous permettra d'évacuer le stress quotidien et de vous octroyer des véritables moments de respiration. Et n'hésitez pas à prendre un week-end de 3 jours à la fin d'une période particulièrement éprouvante. Ce n'est que juste récompense.

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