Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
A mon avis, la sieste ne peut avoir que des effets positifs. Et dire le contraire est une pure hypocrisie. Dormir est un besoin vital, tout comme se nourrir ou respirer. Et a tout ceux qui pensent que la sieste n'apporterait rien de bénéfique si ce n'est une perte de temps, je réponds totalement faux, car quoi qu'il en soit on serait encore moins productif, car l'organisme a besoin de repos pour digérer et concentrer toute son énergie dans la digestion, d'où le coup de barre après manger. Personnellement je passe la majorité de mon après midi (2 a 3 heures) a lutter contre le sommeil après manger, ce qui fait que je suis encore bien moins productive parce que je ne peux me concentrer sur rien et généralement je ne fais rien. Comparé aux quelques fois où je me suis autorisé ne serait ce que 20min de micro sieste en cachette... Je redémare du tonnerre après et pour toute l'après-midi ! Donc entre 20 a 30 min de sieste et 3h de perdu parce je lutte contre le sommeil qui s'impose a moi...
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Tout ceux qui le desirent, oui! Je ne pense pas qu'il y est des personnes qui refuseraient... Mais tout depend de chacun, de son train de vie: certains ont besoins d'activite et ne peuvent se reposer...
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
Des salles de repos, surtout pour les personnes en open-space où c'est bruyant ! Des salles de repos avec lumières tamisées et bruit de mer, plage, oiseau...
Les salles de sport d'entreprise, concept qui n'est pas très développé en France, sont une très bonne idée aussi La crèche d'entreprise pour les parents est aussi une bonne idée qui permet de se relâcher des soucis d'aller chercher les enfants, le retard...
Pourquoi aller contre la nature ! Oui! 
