Faire entrer la lumière au bureau

Travailler dans l'obscurité déprime. © WavebreakMediaMicro - Fotolia.com

Les Français passent en moyenne 39,5 heures par semaine au bureau, selon une étude de la Dares. A imaginer ce temps passé dans un endroit obscur, sans source de lumière, le moral en prend déjà un coup. Car les effets de la luminosité sur l'humeur ne sont plus à prouver. Un manque de lumière déprime et joue sur l'horloge biologique interne.

D'où l'importance d'aménager les bureaux de sorte que les espaces de travail bénéficient d'un maximum de lumière naturelle. A défaut, des luminaires disposés en certains endroits stratégiques peuvent combler les manques.

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