Journal du Net > Management > Contributions > Pour ou contre la sieste au travail ?
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Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?

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 Anti stress  

Fatima Benbouih , Rabat

Anti stress
Fatima Benbouih

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

Positif : l'individu après le travail a des obligations et s'il est fatigué et stressé automatiquement ça retombe sur sa famille et s'il est en forme, il peut assister sa famille. Donc la part que gagne la société dans ce système, une famille aussi satisfaite que l'entreprise ou il travaille. Et même une personne n'ayant aucune responsabilité vis à vis d'autrui, cette reprise de souffle peut l'aider dans l'organisation de sa vie privé (poursuite des études, volontariat, etc). Maintenant, qu'entendons par la sieste : est ce que un petit moment de relaxation ? Ou une demi heure de somme ? Ou autre.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Je crois oui si on leur explique le bien fait de cette sieste.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Faire du sport (yuga, pilatre, cardio, etc.) à l'intérieur du travail.

Publié le 26 mars 2009

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