Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?
Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?
Une petite sieste d'un quart d'heure permet de gagner en efficacité le reste de la journée sans pénaliser l'endormissement du soir. Que du bonheur !
Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?
Oui.
Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?
Travailler sur le stress au travail et l'hyper-envahissement du travail grâce aux nouvelles technologies dans la sphère privée (mails, texto émanant du travail sur notre bureau mobile qu'est devenu le téléphone).