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Vive la sieste ! Oui, pour la sieste au bureau

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Les Français dormiraient 6h58 en moyenne en semaine, soit 1h30 de sommeil perdue en 50 ans. Des experts conseillent la sieste au travail. Qu'en pensez-vous ?

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Oui, mais pas obligatoire

 Oui, mais pas obligatoire  

Vl le 31 mars 2009

Quels changements, positifs ou négatifs, pourrait apporter l’instauration de la sieste ?

D'une manière générale, dormir une demi-heure par exemple est une excellente manière de récupérer.

Pensez-vous que les salariés seraient volontaires pour faire une sieste au travail ?

Je pense que certains seraient contents de pouvoir faire cette pause-recharge. Par contre hors de question de faire la sieste pour moi, je suis incapable de me reposer sur un lieu de travail.

Quelles autres idées avez-vous pour améliorer le bien-être des salariés ?

Commencer plus tôt, finir plus tôt. Beaucoup de boîtes en France commencent bien trop tard, du coup pas de fin d'après-midi libre. Mais c'est une question de culture, les lève-tôt comme moi iront aux Etats-Unis (et leurs compétences avec, tant pis ! )

Vos réactions

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  • Claude Clmasse

    Commencer plus tôt, pour faire la sieste plus tôt, c'est bien ce que j'ai lu ? Il parait qu'aux States, ils commencent si tôt qu'ils travaillent déjà la veille au soir, alors que les autres sont obligés de se lever tôt pour rattraper leur retard, puis s'effondrent en début d'après-midi et rentrent chez eux devant la télé. C'est à cause du décalage horaire, la côte Est a six heures de retard sur la France
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