Ne pas oublier la notion de plaisir

Pour être plus vif d'esprit, les astuces ne manquent pas. Mais s'il y a bien une chose à comprendre, c'est que le carburant premier du cerveau est... le plaisir ! Comme le préconise Erwan Deveze, "les bonnes résolutions et les to-do list c'est bien. Mais il convient de garder à l'esprit cette notion primordiale de plaisir." Celui-ci sera à la base de vos meilleurs apprentissages et d'une évolution durable de votre vivacité d'esprit. "Chacun peut modifier en profondeur ses capacités mais pour cela, il est indispensable d'effectuer de nouvelles actions de manière répétée tout en trouvant une vraie satisfaction à le faire". En bref, travaillez sur des sujets que vous aimez, mettez en place des habitudes qui vous font du bien et effectuez-les de manière régulière !