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Au bureau, le stress se généralise. Manager, cadre ou employé, chacun est soumis à la pression. Découvrez les solutions à appliquer, des techniques à utiliser et des bonnes pratiques à adopter pour lutter contre le stress au travail. 
16 techniques pour lutter contre le stress Des gestes à adopter aux habitudes à perdre, voici quelques conseils pour mieux vivre au travail. Conseils les articlesLes métiers plus stressants... et les moins stressants (18/04/2012) 11 facteurs ont permis d'établir cette notation parmi lesquels la fréquence des voyages, le degré de compétitivité et de réactivité, la mise en péril de sa propre vie ou de celle d'autrui ou la rencon... Dossier 
Le stress, incontournable du mal-être au bureau (04/07/2011) On aura rarement autant parlé des risques psychosociaux que ces dernières années. Ce phénomène, qui concerne un grand nombre de salariés, n'épargne pas les personnes qui travaillent dans les bureaux,... Dossier 
Travailler sa respiration (08/02/2011) Pourquoi ? Un orateur soumis au trac ressent des difficultés de respiration. Souvent, cette dernière s'accélère avec la montée de la tension. Parfois, cette gêne conduit même à coincer la voix La tec... Dossier
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"Nous allons mesurer le stress chez Microsoft" (10/01/2011) Prévention du stress, amélioration de l'environnement de travail et méthodes de management, Yves Grandmontagne, le DRH de Microsoft France, répond aux JDN. Lire Elisabeth Grebot (psychologue) "Les dépressions liées au travail touchent entre 8 % et 10 % des hommes" (13/03/2008) Quand le stress devient-il nocif ? Peut-on améliorer sa résistance ? Comment reconnaître un burnout ? Les précisions d'une psychologue sur l'épuisement émotionnel au travail. Lire TEMOIGNAGESComment luttez-vous contre le stress ? Gérer son stress permet de mieux vivre les périodes difficiles au travail. Et vous, quels moyens utilisez-vous pour limiter la pression ? Participez | Premiers témoignages | 13 contributions Les dernières contributions
Participer | Toutes les contributions Comment diminuer le stress au travail ? Xavier Bertrand, ministre du Travail, vient de s'emparer de l'épineux dossier du stress en milieu professionnel. Il envisage des négociations obligatoires dans les branches les plus touchées et un système de bonus-malus pour les entreprises. Et vous, quelles solutions préconiseriez-vous ? Participez | Premiers témoignages | 14 contributions Les dernières contributions
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Nous allons mesurer le stress de Microsoft : En France, Microsoft lance un plan Bien-être et performance pour 2011. A destination de 1 700 collaborateurs, il vise à améliorer le travail des salariés selon règle du donnant-donnant. Prévention du stress, amélioration de l'environnement de travail et méthodes de management, Yves Grandmontagne, le DRH de Microsoft France, répond aux questions du Journal du Net. Lire Comment diminuer le stress au travail ? Vous trouverez la liste des avis des internautes sur le sujet : Comment diminuer le stress au travail ? Lire 
Sommaire - Gestion du stress : les techniques Des gestes à adopter aux habitudes à perdre, voici quelques conseils pour mieux vivre au travail. Lire 
Véritable phénomène médical, le burn out est le stade ultime du stress. Les clés pour détecter ses principaux signes annonciateurs et éviter le pire. Lire |
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