Tous les articles Gérer son stress
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S'exprimer distinctement lors d'un discours
Parler de manière fluide constitue l'un des atouts des grands orateurs. Voici, en vidéo, des exercices pour ne pas buter sur les mots.
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Parler en public : comment gérer son stress
La prise de parole génère souvent de la peur chez l'orateur. Voici, en vidéo, un exercice pour limiter son angoisse.
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Comment convaincre à l'oral
Grâce à ces exercices simples détaillés en vidéo, vos prises de parole auront plu d'impact sur votre public.
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Surmontez vos angoisses, cela peut payer
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Vaincre son trac
Avant une réunion, un discours ou une négociation, apprenez à faire de vos angoisses un moteur et une source de plaisir.
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Manager les urgences comme un pro
Sang froid, analyse et action... Apprenez à gérer les urgences comme les manager de transition, ces pompiers qui interviennent dans les situations extrêmes.
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Prise de parole en public : les astuces des comédiens
Les acteurs maîtrisent parfaitement l'art de s'exprimer devant des tiers. En réunion, convention ou séminaire, leurs techniques peuvent vous aider.
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Comment faire face à une période de rush
Dans l'urgence, il faut souvent repenser son organisation et sa manière de travailler pour déplacer des montagnes.
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Le stress au travail : repérer les symptômes du burn out
Véritable phénomène médical, le burn out est le stade ultime du stress. Les clés pour détecter ses principaux signes annonciateurs et éviter le pire.