Fatigue mais impossibilité de dormir, émotions incontrôlables, mal-être généralisé... Le stress professionnel est un jour devenu ingérable pour vous. Jusqu'à ce que vous repreniez le dessus. Racontez-nous.
J'ai fait une crise au travail avec perte de mémoire partielle la journée,... ; je me suis écroulée après une conversation téléphonique on ne peut plus banale et cordiale... Je disais "j'en peux plus j'en peux plus" sans arrêt et je respirais avec une sorte de râle... Mes collègues de travail ont eu très peur, mon mari est venu me chercher et j'ai recommencé chez le médecin... Le soir j'ai envoyé un mail au bureau et j'ai écrit en gros gras et rouge "je vais mourir ! " bref le délire complet ! Puis j'ai dormi, dormi, pleuré, dormi encore... Je n'avais plus du tout de forces.
Qu'avez fait pour remonter la pente ?
J'ai consulté un psychiatre deux fois par semaine et une naturopathe. J'ai arrêté le psychiatre au bout d'un mois car il s'endormait quand je lui parlais... À 70 € la séance de 20 minutes ; c'était exagéré ! La naturopathe je la vois toujours, elle applique différentes méthodes : PNL, massages, etc je ne comprends pas tout mais j'ai fait des progrès rapides et énormes. De plus j'étudie le bouddhisme et je trouve certaines réponses. Mon arrêt maladie n'a duré qu'un mois mais je réalise 6 mois après que j'ai mis pas mal de temps pour vraiment sortir de cette situation. En plus j'ai continué à vivre une série de problèmes en revenant au travail ; accusation de harcèlement moral contre moi, violence verbale de la part d'un des chefs, histoires sournoises, avocats... La totale ! Aujourd'hui je crois être plus sereine, en tous cas je suis beaucoup plus vigilante !
Pas moi ! 
